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No tengas miedo a moverte

Bienvenida al mundo donde recuperar la movilidad total, tratando el problema de raíz, es una realidad

POR QUE BAREFOOT?

Hola, soy Stephi, y quiero enseñare a moverte y a amar el movimiento, sin miedos, y viviendo plenamente.

por que barefoot

Para mi BAREFOOT...

A través del BARREFOOT puedo ayudarte a escuchar a tu cuerpo, dejándolo ser, pudiendo identificar sus necesidades y limitaciones, lo que es el primer paso para encontrar soluciones.

tE CUENTO SOBRE MIS SERVICIOS

Transición al Barefoot

Clase de 2 horas pregrabada

¡Salva tu rodilla!

Información teórica y clases prácticas.

Recupera tu hombro

Secuencias de movimientos y ejercicios.

Programa 1:1 Online

Programa completo de ejercicios para ir construyendo juntas tu salud.

Programa 1:1 presencial

Servicio presencial: evaluación + tratamiento.

Libera tu Lumbar

3 clases en directo + material grabado para tu consulta.

Bundles de curso con descuento

Oferta especial

Bundle de 3 cursos

Taller "Transición al Barefoot + Taller "Recupera tu hombro + Reto "Salva tu rodilla"

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Taller "Transición al Barefoot + Reto "Salva tu rodilla"

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Reto "Salva tu rodilla" + Curso "Recupera tu hombro"

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Taller "Transición al Barefoot + Curso"Recupera tu hombro"

La clave es
nuestro cerebro

¡Sé por lo que estás pasando! Con tan solo 20 años ya padecía una lesión de columna que terminó en una cirugía lumbar. Estaba cansada de tratamientos pasivos, donde te acuestas en una camilla y te hacen miles de tratamientos, ya que en el momento que el terapeuta quitaba sus manos, todo empezaba a empeorar otra vez.

Durante más de 15 años de estudiar mucho, y sumar nuevas lesiones (de rodilla, de hombro, etc.), descubrí cómo hacer para que nuestro cerebro controle correctamente nuestro cuerpo. Nuestro cerebro es capaz de enviar señales de movimiento sano, un movimiento que NO lesiona nuestros discos, tendones y ligamentos.

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